Pilates con máquinas en Rivas

Carácter Vital es su centro de pilates, masajes y osteopatía en Madrid. Ofrecemos completas clases de pilates dirigidas por especialistas con amplia experiencia en el método pilates. Con nosotros podrá alcanzar el equilibrio físico y mental a través de ejercicios de pilates en el suelo, ejercicios de pilates en el aire y ejercicios de PILATES CON MÁQUINAS EN RIVAS.

Las mejores máquinas de apoyo para la práctica del pilates le esperan en nuestras instalaciones. Se trata de equipos diseñados para servir de apoyo a los alumnos de nuestras clases, quienes podrán llegar a desarrollar los ejercicios sin perder la correcta alineación del cuerpo. Estamos ante una variedad del pilates ideal para principiantes y para aquellas personas que estén recuperándose de algún tipo de dolencia física.

Clases de pilates con máquinas en Rivas

Las clases de pilates con máquinas en Rivas que ofrecemos en Carácter Vital están dirigidas a todo tipo de personas. No importa la edad ni la condición física, nuestros profesores se encargan de preparar ejercicios adaptados a cada persona. Impartimos clases de pilates para embarazadas, para personas mayores y para personas con alguna enfermedad o problema físico. De igual manera que preparamos ejercicios de pilates pensados para ejercitar zonas concretas del cuerpo.

Nuestras clases de pilates con máquinas en Madrid están dirigidas a alumnos procedentes de distintos puntos de la capital. Desde nuestro centro, ubicado en la calle Embalse de Valdemayor, damos clases para todas aquellas personas interesadas en practicar pilates con máquinas en Vallecas, pilates con máquinas en Rivas, pilates con máquinas en Coslada, pilates con máquinas en Moratalaz, pilates con máquinas en Vicálvaro, pilates con máquinas en La Gavia y pilates con máquinas en cualquier otro punto de la provincia.

Nuestro objetivo es el de asistir a cada alumno en su camino hacia la conexión con su cuerpo. Para encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente efectuamos una serie de ejercicios con ayuda de las máquinas. Se trata de una combinación de respiración y movimiento que requiere la máxima concentración para lograr ese deseado estado de armonía y bienestar.

Nuestros especialistas en pilates se ocuparán de dar instrucciones concretas a cada alumno para evitar lesiones y controlar que se mantiene la postura adecuada en cada ejercicio. Con la ayuda de los profesores y la concentración total del alumno, los beneficios del método pilates serán visibles a los pocos días de iniciar su práctica.

Carácter Vital, su centro de pilates en Madrid

En Carácter Vital nos especializamos en pilates con máquinas en Rivas, mas impartimos por su parte clases de pilates en el suelo y pilates en el aire.

El pilates en el suelo reemplaza las máquinas de apoyo por colchonetas y otros accesorios complementarios. Como pueden ser pelotas, gomas o bien cintas elásticas. Y a diferencia del pilates con máquinas, requiere la máxima atención del instructor, puesto que en esta disciplina es más fácil perder esa alineación corporal tan importante.

En cuanto al pilates en el aire, es una variedad dirigida a aquellas personas que quieran superar nuevos desafíos en la práctica del pilates. Asimismo conocido como pilates en suspensión, está formado por ejercicios enfocados al fortalecimiento del abdomen. Aumenta la complejidad con respecto al pilates con máquinas, mas es variante mucho más creativa.

Pilates cerca de mí para el cuidado de mi salud

El pilates, como actividad física que es, contribuye a mejorar la salud de todo aquel que lo practique. Nuestras clases están dirigidas a alcanzar este objetivo. Como ocurre con el resto de tratamientos que ofrecemos desde Carácter Vital.

Porque además de conocer nuestro método pilates, le animamos a probar los tratamientos integrales combinados de nuestro centro de bienestar. Nos especializamos en Osteopatía en Vallecas, masaje deportivo en Vallecas y acupuntura en Vallecas. Infórmese sin compromiso sobre cada uno de nuestros tratamientos de bienestar.

Pilates para embarazadas en Madrid

Practicar pilates tiene numerosos beneficios para su salud. Y hablamos de beneficios para cuerpo y mente. En tanto que cada ejercicio está dirigido a lograr la armonía física y mental. Además, su práctica es muy recomendada para embarazadas, personas mayores y deportistas en proceso de recuperación de lesiones musculares.

Con nuestro método pilates va a poder aumentar su flexibilidad y elasticidad, ganar fortaleza en sus músculos, reducir el peligro de sufrir lesiones, mejorar el equilibrio, corregir la postura del cuerpo y aprender a controlar la respiración. Mas a estos beneficios físicos habría que añadir aquellos que influyen en el bienestar de la mente. Como son el incremento de confianza en sí mismo, la reducción de estrés y la mejora de la calidad del sueño.

Más información sobre clases de pilates

Si desea conocer más información sobre nuestros ejercicios de pilates con máquinas en Rivas puede ponerse en contacto con nosotros sin compromiso alguno. Del mismo modo, que le animamos a venir de forma conocernos a nuestro centro de pilates en Vallecas, donde nuestros especialistas podrán ofrecerle atención personalizada.