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Blog
Beneficios del pilates para la espalda
Por
Carácter Vital
1 diciembre, 2021
El pilates ayuda fortalecer los músculos de la espalda y a mejorar la postura corporal.
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La acupuntura para adelgazar
Por
Carácter Vital
9 septiembre, 2021
¿Entonces es verdad que la acupuntura sirve para perder peso? ¡Descúbrelo en este artículo!
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Razones para hacer pilates con máquinas en el Ensanche de Vallecas
Por
Carácter Vital
3 agosto, 2021
¡Descubre los cuatro motivos por los que deberías de practicar pilates con máquinas! ¡Toma nota!
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Tres ejercicios que puedes practicar en tu primera clase de pilates
Por
Carácter Vital
8 julio, 2021
¿Estás pensando en empezar a practicar pilates? ¡Estos son algunos de los ejercicios más básicos!
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Acupuntura tradicional y otros tipos de acupuntura
Por
Carácter Vital
2 junio, 2021
¿Conoces la auriculoterapia? Descubre más sobre esta y otras técnicas de acupuntura en este artículo.
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Los beneficios de la osteopatía en los deportistas
Por
Carácter Vital
12 mayo, 2021
¿Cómo puede la osteopatía ayudar a los deportistas? ¡Descúbrelo en este artículo!
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Practicar pilates para mejorar la postura corporal
Por
Carácter Vital
5 abril, 2021
Uno de los beneficios de practicar pilates es conseguir mejorar la postura corporal. Aquí te contamos cómo.
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La importancia de los masajes de recuperación para runners
Por
Carácter Vital
2 marzo, 2021
Los masajes de recuperación se ha convertido en una terapia imprescindible para los corredores. ¡Descubre por qué!
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Razones por las que realizar pilates con maquinas en lugar de pilates de suelo
Por
Carácter Vital
1 febrero, 2021
¿Conoces la principales razones por las que realizar pilates con maquinas? Descúbrelas en el siguiente artículo.
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Pilates para reducir el estrés y volver a sentirse bien
Por
Carácter Vital
12 enero, 2021
Los ejercicios de pilates pueden ser una herramienta muy útil para reducir el estrés y acabar con la ansiedad.
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