C/ Embalse de Valdemayor, 2, 28051 Ensanche de Vallecas, Madrid

Category Archives: Blog

ir a una sesión de acupuntura

¿Por qué ir a una sesión de acupuntura después de las navidades?

Te contamos los beneficios de ir a una sesión de acupuntura después de las vacaciones navideñas. ¡Toma nota!
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hacer pilates durante tus vacaciones

¿Por qué hacer pilates durante tus vacaciones navideñas?

Las navidades pueden ser estresantes, por eso seguir practicando pilates puede ayudarte. ¡Te contamos!
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pilates para las personas que han sufrido una lesión

¿Es seguro el pilates para las personas que han sufrido una lesión de espalda?

Resolvemos las dudas de las personas que quieren hacer pilates tras haberse lesionado la espalda.
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pilates para personas mayores

Beneficios del pilates para las personas mayores

¡Nunca es tarde para hacer deporte! Es más, el pilates para personas mayores es realmente beneficioso.
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técnicas para masajes deportivos

¿Cuáles son las principales técnicas para masajes deportivos?

En este artículo presentamos algunas de las técnicas para masajes deportivos que trabajamos en nuestro centro de masajes.
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pilates para la depresión

Practicar pilates para la depresión y sentirse bien

¿Sabías que el pilates es una actividad que puede ayudar a combatir la depresión? Aquí te explicamos por qué.
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beneficios del pilates para la espalda

Beneficios del pilates para la espalda

El pilates ayuda fortalecer los músculos de la espalda y a mejorar la postura corporal.
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acupuntura para adelgazar

La acupuntura para adelgazar

¿Entonces es verdad que la acupuntura sirve para perder peso? ¡Descúbrelo en este artículo!
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pilates con máquinas en el Ensanche de Vallecas

Razones para hacer pilates con máquinas en el Ensanche de Vallecas

¡Descubre los cuatro motivos por los que deberías de practicar pilates con máquinas! ¡Toma nota!
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primera clase de pilates

Tres ejercicios que puedes practicar en tu primera clase de pilates

¿Estás pensando en empezar a practicar pilates? ¡Estos son algunos de los ejercicios más básicos!
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