C/ Embalse de Valdemayor, 2, 28051 Ensanche de Vallecas, Madrid

Category Archives: Blog

beneficios del pilates para la espalda

Beneficios del pilates para la espalda

El pilates ayuda fortalecer los músculos de la espalda y a mejorar la postura corporal.
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acupuntura para adelgazar

La acupuntura para adelgazar

¿Entonces es verdad que la acupuntura sirve para perder peso? ¡Descúbrelo en este artículo!
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pilates con máquinas en el Ensanche de Vallecas

Razones para hacer pilates con máquinas en el Ensanche de Vallecas

¡Descubre los cuatro motivos por los que deberías de practicar pilates con máquinas! ¡Toma nota!
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primera clase de pilates

Tres ejercicios que puedes practicar en tu primera clase de pilates

¿Estás pensando en empezar a practicar pilates? ¡Estos son algunos de los ejercicios más básicos!
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tipos de acupuntura

Acupuntura tradicional y otros tipos de acupuntura

¿Conoces la auriculoterapia? Descubre más sobre esta y otras técnicas de acupuntura en este artículo.
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osteopatía en los deportistas

Los beneficios de la osteopatía en los deportistas

¿Cómo puede la osteopatía ayudar a los deportistas? ¡Descúbrelo en este artículo!
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pilates para mejorar la postura

Practicar pilates para mejorar la postura corporal

Uno de los beneficios de practicar pilates es conseguir mejorar la postura corporal. Aquí te contamos cómo.
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Masajes de recuperación para runners

La importancia de los masajes de recuperación para runners

Los masajes de recuperación se ha convertido en una terapia imprescindible para los corredores. ¡Descubre por qué!
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realizar pilates con máquinas frente al pilates de suelo

Razones por las que realizar pilates con maquinas en lugar de pilates de suelo

¿Conoces la principales razones por las que realizar pilates con maquinas? Descúbrelas en el siguiente artículo.
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pilates para reducir el estrés

Pilates para reducir el estrés y volver a sentirse bien

Los ejercicios de pilates pueden ser una herramienta muy útil para reducir el estrés y acabar con la ansiedad.
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