CARACTER VITAL
PILATES PARA TONIFICAR
Uno de los grandes beneficios de practicar pilates es que ayuda a tonificar el cuerpo. Pero para conseguir tonificar haciendo pilates, hay que realizar los ejercicios de determinada manera.
Ir a clases de pilates dirigidas por un monitor no solo ayuda a evitar lesiones, también sirve para sacar el máximo partido a los ejercicios. Con ayuda de un profesor de pilates, podrás hacer ejercicios específicos para tonificar abdominales, muslos, brazos o espalda.
CLASES DE PILATES DIRIGIDAS
CLASES DE PILATES CON MÁQUINAS
El pilates con máquinas es una modalidad del pilates que permite un desarrollo mayor y más equilibrado de los músculos. Las personas que practican pilates con máquinas tendrán el cuerpo más tonificado que quienes practiquen pilates en el suelo.
Si te gusta el pilates y quieres mejorar el tono muscular, te recomendamos probar con el pilates con máquinas. ¡Desde Carácter Vital nos encantará acompañarte desde tus inicios!
CENTRO DE PILATES EN MADRID
caractervital@caractervital.com